В каких продуктах больше всего витамина D?

696 просмотровКрасота и Здоровье
0
0 комментариев

Врачи говорят, витамин Д позволяет сопротивляться короновирусу. Какие продукты надо употреблять?

BOBANCHEST
Добавить комментарий
0
grazia (анонимный) 0

Печень трески — классика. Ещё в любой жирной (северной) рыбе и сливочном масле.

grazia
Добавить комментарий
0

Рыба, рыбий жир, яйца, сыр, масло.

Аноним
Добавить комментарий
0
larsa_ nika (анонимный) 0

В печени, особенно рыбной. Еще витамин Д от солнца вырабатывается.

larsa_ nika
Добавить комментарий
0

Наибольшее количество витамина Д содержится в следующих продуктах:
– рыбий жир
– морепродуктынапримерпечень трески
– жирные сорта рыбы (скумбриясельдьмакрельтунец)
– печень говядины или свинины

Olga1245
Добавить комментарий
Напишите ваш ответ.