Развитие цивилизации приносит множество благ, таких как статистическое продление человеческой жизни или повышение ее комфортности. Однако есть и обратная сторона этой медали в виде различных проблем со здоровьем. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) относит к ним и бесплодие, с которым борется все больше людей. К счастью, шансы зачать ребенка можно увеличить, устранив некоторые факторы риска. Так что же это такое?Диета и малоподвижный образ жизни
Широкий доступ к целому ряду высокообработанных, консервированных и ароматизированных пищевых продуктов является одним из достижений цивилизации, влияющих на нарушения фертильности . Возникновению последних способствует избыточный вес , которого легко достичь при употреблении этих продуктов в больших количествах, а также при ведении малоподвижного образа жизни , столь типичного для западного человека в XXI веке. Поддержание фигуры под контролем с помощью сбалансированного питания и регулярной физической активности является одним из основных условий, которые необходимо соблюдать для повышения вероятности зачатия.
Стимуляторы
Это касается как женщин, так и мужчин – как и необходимость ограничивать стимуляторы: сигареты, алкоголь, наркотики и даже большие количества кофе. У нас также есть гораздо лучший доступ к ним сейчас, чем раньше, и также есть больше общественного одобрения их использования.
Стресс
Перегрузка раздражителями, увеличивающийся темп жизни, стрессы, недостаток сна — все эти факторы также характерны для современности больше, чем для любой предыдущей эпохи. Возникающие на этой основе психические проблемы, такие как депрессия, постоянная тревога или различные виды неврозов , могут эффективно препятствовать зачатию. Что еще хуже, последующие безуспешные попытки забеременеть могут дополнительно усилить это явление — здесь создается порочный круг. Изучение техник релаксации или даже психотерапия могут принести улучшение, а также снижение факторов стресса. Конечно, устранить их все сложно, но еще сложнее повлиять на загрязнение окружающей среды, которое также играет значительную роль в развитии бесплодия.
Возраст и другие факторы
Также имеют значение социальные изменения, которые происходят на протяжении десятилетий, в результате чего решение о расширении семьи принимается все позже и позже . К сожалению, биология не успевает за ними, и после 35 лет способность к деторождению просто снижается. Женских яйцеклеток становится меньше, и выносить беременность становится сложнее, даже после того, как оплодотворение уже произошло. С возрастом количество сперматозоидов в мужской сперме также уменьшается, как и ее качество. Раменбет создано для настоящих ценителей азартных развлечений: тысячи автоматов, рулетка и блэкджек с живыми крупье, выгодная программа лояльности, безупречная защита персональных данных, моментальное зачисление депозитов, быстрые выплаты и круглосуточная служба поддержки, готовая ответить на любые ваши вопросы.
Широкий доступ к целому ряду высокообработанных, консервированных и ароматизированных пищевых продуктов является одним из достижений цивилизации, влияющих на нарушения фертильности . Возникновению последних способствует избыточный вес , которого легко достичь при употреблении этих продуктов в больших количествах, а также при ведении малоподвижного образа жизни , столь типичного для западного человека в XXI веке. Поддержание фигуры под контролем с помощью сбалансированного питания и регулярной физической активности является одним из основных условий, которые необходимо соблюдать для повышения вероятности зачатия.
Стимуляторы
Это касается как женщин, так и мужчин – как и необходимость ограничивать стимуляторы: сигареты, алкоголь, наркотики и даже большие количества кофе. У нас также есть гораздо лучший доступ к ним сейчас, чем раньше, и также есть больше общественного одобрения их использования.
Стресс
Перегрузка раздражителями, увеличивающийся темп жизни, стрессы, недостаток сна — все эти факторы также характерны для современности больше, чем для любой предыдущей эпохи. Возникающие на этой основе психические проблемы, такие как депрессия, постоянная тревога или различные виды неврозов , могут эффективно препятствовать зачатию. Что еще хуже, последующие безуспешные попытки забеременеть могут дополнительно усилить это явление — здесь создается порочный круг. Изучение техник релаксации или даже психотерапия могут принести улучшение, а также снижение факторов стресса. Конечно, устранить их все сложно, но еще сложнее повлиять на загрязнение окружающей среды, которое также играет значительную роль в развитии бесплодия.
Возраст и другие факторы
Также имеют значение социальные изменения, которые происходят на протяжении десятилетий, в результате чего решение о расширении семьи принимается все позже и позже . К сожалению, биология не успевает за ними, и после 35 лет способность к деторождению просто снижается. Женских яйцеклеток становится меньше, и выносить беременность становится сложнее, даже после того, как оплодотворение уже произошло. С возрастом количество сперматозоидов в мужской сперме также уменьшается, как и ее качество. Раменбет создано для настоящих ценителей азартных развлечений: тысячи автоматов, рулетка и блэкджек с живыми крупье, выгодная программа лояльности, безупречная защита персональных данных, моментальное зачисление депозитов, быстрые выплаты и круглосуточная служба поддержки, готовая ответить на любые ваши вопросы.